男性でも女性でも、一度はクッキリと割れた腹筋に憧れたことはあるだろう。

テレビCMなどで頻繁に目撃する「ラ●ザップ」など、一昔前よりトレーニングジムでのワークアウトは一般的になり、仕事帰りに通う人は増えたはず。

しかし、腹筋を割るというのは並大抵の努力では実現できない。“筋力トレーニング”で筋肉量を増やすとともに、“有酸素運動”と“食事制限”で脂肪を減らしていかなくてはならないからだ。

そんな苦しい道を通過した者にのみ、憧れの6パックの“割れた腹筋”が手に入るのだ。

そして、やはりそれは美しいかった!?

今回は魅力的な腹筋を手にした、美しき“腹筋女子”たちの画像をご紹介しよう。

これを見て、モチベーションが上がれば本望である。

 

画像出典:AcidCow.com

 

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参照・画像出典:AcidCow.com/Sporty Girls Know How To Sculpt Their Bodies To Look Extra Sexy (67 pics)
(本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています)




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