画像出典:AcidCow.com

 
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アメリカ・フロリダ州在住のロス・ガードナーさんは、かつてXXXXLサイズの服でさえきついほとどの肥満体型だった。

しかし、一念発起しダイエットを決意!

当時、1日で摂取していた15000キロカロリーにも及ぶ食事を改め、スポーツジムに通ったそうだ。

ちなみにこの15000キロカロリーはビッグマックで換算すると、およそ30個。

これを毎日食べていたということになる。そりゃ太りますよおにいさん・・・。

そして、ダイエットをスタートして10ヶ月後の身体がコチラ!

 

画像出典:AcidCow.com

まるで別人かのようにスリム&マッチョに!

 

画像出典:AcidCow.com

そして10年が経過した現在でもリバウンドをすることもなく、スリムな体型を維持しているというから驚きだ。

皆さんもこれを機に体型や習慣を変えて、後の人生をより素晴らしい物に変えてみてはいかがだろうか?

 

(※↓詳しくはコチラへ)
参考・画像出典:AcidCow.com/Man Makes Complete Body Transformation In Just 10 Months (5 pics)
関連:ロス・ガードナー Instagram
(本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています)








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